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インゲンでなんとかなるさ彩りは

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★べんとー

鶏の照り焼き(自作冷食)
ちくわ入りきんぴらごぼう(自作冷食)
いんげん入り卵焼き
鶏胸と人参のサラダ


卵焼いて、人参切って冷凍してあった蒸し鶏とゴママヨで和えただけ〜

今日も短時間でてぬきべんとー( ̄▽ ̄)

照り焼きめっちゃ美味かった!
めんつゆと酒とチューブのしょうがに少し浸けて焼いただけ〜
やっぱモモ肉うまし…。

今日はPC開く元気なし!
1週間がんばった(>_<)
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by misokara | 2010-02-19 22:49