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肉味噌アレンジ&2日分ごはん。ハムねば事件。


きのうの様子から~

★きのうあさ & おべんと
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ひやむぎに使った肉味噌で・・・・
朝のサンドイッチ(たまご薄く焼いたの&肉味噌をサンド) うまかった。

おべんとは、激安焼きそば麺を塩コショウで味付けして・・・・
肉味噌ON! あっさりでうまかった。

キャベツ入れたらたっぷり出来上がるので、いろいろ使える v(^▽^)v

そして
きのうの☆かけいぼ☆
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あんぱんミニ 85円  うどん3玉入 85円  肉じゃがコロッケ2個入り 100円
写ってないけど、風呂用せっけんケース 98円

計   368円

いつもの3玉うどんが安く買えた!
でも・・・・
とっても疲れてたので無駄遣い・・・・あんパン&コロッケ・・・・・・ 反省。
肉じゃがコロッケがすごくお気に入り。甘くて美味いんだもん!!
そして前の日もあんぱん食べたハズなのに・・・?またあんパンですか?
持病のパン病は続くのだ・・・。

なんだか、仕事で疲れすぎてて気力もなく  
ガッツリ食べたい気分ではなかったので・・・・

★きのうよる
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肉じゃがコロッケ&キャベツ(野菜食べなきゃーと思って頑張って切った)
スタイルフリー350×2
ミニあんパン2個

とりあえずビール飲んだら満足したので
こんだけで終了して、8時半に寝てみた!!  
早すぎ~。

全然野菜らしい野菜を食べてない気がする・・・・。
ほうれんそうとかブロッコリーとか食べたい。

★きょうのよる
ごはんちょっぴり、チキンカツ定食
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きょうもガッツリって気分ではなかったのですが・・・・
久々にチキンカツを揚げた♪♪
100グラム45円で買って冷凍しておいた激安ブラジル産鶏モモ!
やっぱ鶏はモモがうまいな~^^ チキンカツうまい!
ポテトサラダも少しだけ作った。
50円で買ったトマトと青じそが彩りに便利だ。
青じそ美味しいし匂いも大好き。

☆きょうは買い物なし^-^☆
☆ばんしゃくもな~し^-^☆

しかーし!!!
ショックな事件が・・・・・・・・・・・・・・・

貴重な食材のハム様を・・・・・腐らせてしまった(T_T)(T_T)(T_T)

そんなに前のじゃないのに・・・
パック開けて使って残りが入ったまま中途半端に折ってたんだけど、
そのままでも容器に入れておけば大丈夫だろうと思ったんだけど・・・?
密閉できる容器じゃなかったからかなぁ・・・
身の部分がパックから露出してたから、
そこから空気に触れて傷んだのか?

ポテトサラダに入れよーと思って容器開けたら
ねば~ってなってた(>_<)
まだ2枚もあったのに・・・・。

今度から気をつけよう・・・。
密封&密閉で守るぞ!!!


ごめんよ・・・・ハム~。
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by misokara | 2009-08-27 20:03