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節約!25円の麺とあり合わせ野菜であんかけ焼きそば。

★よるごはん

昼めん~
夜もめん~

しじみ汁
あんかけ焼きそば。
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この前2食で50円で買ったソースなし麺。
冷蔵庫のもの達をあんかけにして、酢をたっぷ~りでいただいた。

本日の具は、芯に近いキャベツ・人参・たまねぎ・ベーコンちょびっと
ベビーホタテ・乾燥しいたけ・ネギ

こんだけ。

味付けは、塩・こしょう・めんつゆ・酒  しいたけの戻し汁も活用!

しかも野菜達は炒めないで蒸す感じにしたので、油を使っていない^^
油は麺を焼く時に使ったオリーブオイル少々のみ! ヘルスィ~♪♪

昨日でおそらく3~4日分のカロリーを摂取したと思われるので
しばらくは気をつけようと思う・・・(T_T)
から揚げ食べてビール飲んで、スナック菓子食べて、チョコ食べて
しかも友達が砂糖たっぷりあんドーナツまで買ってきてくれて・・・
ちょーうまかった(☆▽☆;)

なのに昼はとんこつラーメンいっちゃったけど・・・
夜から気をつけたっちゅーことで いいか。
体が重い・・・明日からまたチャリ乗るかな・・・・。

明日からまたまた忙しい日々が始まる!!
気合を入れる為にペディキュアを塗りなおした(●^o^●)

いや、裸足にはならんし 誰にも見せないのだけど・・・
自分なりの気合なのだ!!!

げんきにがんばれますように。

オヤユビーズ。
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by misokara | 2009-08-23 22:23